|
 Вы страдаете от темных кругов или «мешков» под глазами? Если для борьбы с ними вы используете только умывание холодной водой и консилер, то знайте, что есть много способов, как избавиться от этих неприятностей. Эти простые советы по уходу за кожей от профессионалов помогут вам.
Что вызывает темные круги под глазами
Темные круги и «мешки» под глазами имеют много причин. Некоторые из них:
- Избыток меланина (гиперпигментация)
- Потеря жира в этой области
- Разрывы кровеносных сосудов
- Нездоровый образ жизни – слишком много кофеина и никотина и слишком мало сна – также может быть причиной.
Шесть решений для борьбы с темными кругами под глазами
- Высыпайтесь. Крепкий сон – это бесплатный и простой способ уменьшить круги под глазами. Сон нужен не только для того, чтобы дать отдых глазам, но и потому что восстановление клеток кожи происходит во сне.
- Избегайте алкоголя и кофеина. Хотя они могут взбодрить вас на короткое время, кофеин и алкоголь вредны для кожи. Они вызывают обезвоживание и делают круги под глазами более заметными.
- Кремы для осветления кожи. Если темные круги вызваны избытком меланина, можно попробовать использовать кремы, содержащие осветляющие вещества, такие как ретинол, гидрохинон, койевую кислота, зеленый чай, витамин С или соя. Для улучшения их действия следует избегать солнца и ежедневно использовать солнцезащитный крем с цинком и фактором SPF 30.
- Инъекции. Можно обратиться за инъекциями филлера, если дерматолог определит, что причиной темных кругов являются разрывы кровеносных сосудов. Также инъекции помогут, если из-за потери жира образуются «мешки».
- Лазерная терапия и витамин К. Лазерная терапия может справиться с темными кругами, которые появились из-за разрывов сосудов. Также могут помочь средства по уходу за кожей с витамином К.
- Консилер. Выбирайте консилер на тон бледнее, чем оттенок кожи. Это поможет скрыть темные круги. Консилер с SPF 15 или выше к тому же защитит от солнца тонкую кожу под глазами. Если у вас жирная или склонная к акне кожа, выбирайте консилер без жира.
Шесть стратегий для борьбы с отечностью
- Есть много возможных причин отечности глаз – слишком много или слишком мало сна, плохое питание, возраст. Как предотвратить это?
- Высыпайтесь. Достаточное количество сна помогает и от отечности. В среднем рекомендуется спать по восемь часов.
- Пейте. Достаточное количество жидкости в организме предотвращает отечность. Употребление полезных жидкостей, особенно воды, помогает сохранять кожу плотной, упругой и здоровой.
- Употребляйте меньше соли. Задержка жидкости в организме вызывает отеки. А чем меньше соли, тем меньше вероятность задержки жидкости.
- Делайте холодные компрессы. Вы можете делать компресс для области вокруг глаз из охлажденных влажных пакетиков зеленого чая. Еще один традиционный компресс для глаз – холодные кусочки огурца, которые надо оставить на глазах на десять-пятнадцать минут. Также помогает охлажденная гелевая маска.
- Подумайте об инъекциях. Если причина в разрыве волокон коллагена и эластина, инъекции могут помочь.
- Привыкните к своему внешнему виду. Некоторые люди от природы склонны к отечности или темным кругам под глазами. С возрастом кожа теряет плотность, и эта склонность становится заметнее.
Последний эффективный совет, как сделать глаза ярче: улыбайтесь.
|
