Здоровье

как избавиться от целлюлита на бедрахПеред тем как избавиться от целлюлита на бедрах, необходимо выяснить, какие способы будут эффективны. Обычно используются различные кремы, лосьоны и скрабы, проводятся массаж и обертывания.

как выбрать витамины для мужчинПеред тем как выбрать витамины для мужчин, необходимо понимать, какие именно вещества должны содержаться в препаратах. Потребности в витаминах и минералах в разных возрастных группах отличаются, что требуется учитывать при выборе препаратов. Многие комплексы имеют достаточно сбалансированный состав, что позволяет использовать их у большинства мужчин.

как избавиться от целлюлита на ягодицахПеред тем как избавиться от целлюлита на ягодицах, необходимо выяснить, какие методы будут наиболее эффективными. При борьбе с несовершенствами кожи обязательно необходимо изменить образ своей жизни и характер употребляемой пищи. Физические упражнения - еще один важный метод для избавления от избыточной подкожно-жировой прослойки. Также применяются массаж и обертывания с различными средствами.

лечение диабета 1 типаК сожалению, лечения, способного полностью излечить диабет первого типа не существует, поэтому основная терапия направлена на максимальную нормализацию уровня глюкозы в крови и контроль симптомов заболевания с целью недопущения последующих проблем со здоровьем. После того, как определен диагноз, пациента важно научить понимать особенности своего состояния, специалисты учат диабетиков на что именно нужно обращать внимание и какие проблемы могут возникнуть на фоне диабета первого типа.

судороги в ногах что делатьСудороги в ногах - что делать, ведь явление это крайне неприятное, особенно когда судорога случается ночью, сильная настолько, что о сне уже не может быть и речи. Чаще всего ночью случаются судороги в ногах, в районе лодыжек и сухожилий, но в принципе судорога может свести любую мышцу. Иногда судорога возникает ниоткуда, без видимых на то причин, а иногда к этому приводят определенные движения или положение тела.

симптомы и лечение пневмонииПневмония относится в группе респираторных заболеваний с очагом воспаления в легких. Причиной воспаления являются бактериальные, вирусные или грибковые инфекции. Вовремя замеченные симптомы и лечение пневмонии, проведённое сразу, помогут быстро справиться с болезнью.

упражнения при болях в поясницеБоли в пояснице – достаточно распространенное явление, часто даже не слишком сильные боли вносят весьма ощутимый дискомфорт в нормальную жизнедеятельность человека. Специальные физические упражнения при болях в пояснице помогают уменьшить их, растянуть и укрепить позвоночник и мышцы спины, снять напряжение и застойные явления в поясничном отделе.

лечение синдрома хронической усталостиСиндром хронической усталости определяется сильным изнеможением, длящимся более шести месяцев, что приводит к сокращению или отказу от всех видов деятельности. Это сложное, серьезное и долговременное явление. Лечение синдрома хронической усталости требует глобального подхода.

как снять усталость с ногНоги - важные органы тела, так как они должны удерживать наш вес на протяжении всего дня. Для этого мы должны заботиться и ухаживать за ними и знать, как снять усталость с ног вовремя.

как бороться с бессонницейКогда вы просыпаетесь, вы ощущаете усталость, раздраженность или напряжение, и причина этого, по вашему мнению, плохой сон. Бессонница – это не приговор, она лечится. Обращаясь непосредственно к ее причинам, можно успешно бороться с бессонницей.

rcoltop

 
Календарь выпусков
Популярное