Здоровье

фолиевая кислота для мужчинБольшинство людей осознают необходимость приема фолиевой кислоты во время беременности. Но не только беременные женщины нуждаются в этом витамине. Мужчины также должны получать достаточное количество фолиевой кислоты для нормального течения некоторых физиологических функций их организма.

фолиевая кислота перед беременностьюФолиевая кислота является витаминной добавкой, которая официально рекомендована для женщин, желающих забеременеть. Принимать фолиевую кислоту нужно по меньшей мере за несколько месяцев, а лучше за год до зачатия, что подтверждают клинические исследования.

фолиевая кислота передозировкаФолиевая кислота является синтетической формой фолата, известного как витамин группы B. Как и любые другие вещества, фолиевая кислота требует осторожного применения, поскольку возможна передозировка, хотя и случается она достаточно редко. Точные последствия передозировки фолиевой кислоты пока не ясны, хотя известно, что передозировка не может вызывать серьезные проблемы или осложнения для здоровья даже во время беременности. Однако в случае передозировки вы должны сразу же обратиться к врачу.

тонизирующие травы для чаяЧто может быть приятнее чашечки тонизирующего чая утром перед работой? Да и в обед такой чай не помешает – многие знают, как трудно собраться с силами и продолжать эффективно трудиться именно после обеда, когда так хочется прикорнуть хоть на несколько минут и все валится из рук.

тонизирующие травы в аюрведеАюрведа – это особая наука, которая родилась в Индии много веков назад. Но и сегодня у нее много последователей. Как и большинство восточных учений, аюрведа тесно связана с философией и представляет собой науку о жизни. Эта наука использует травы для лечения и оздоровления людей, но подход к лечению и выбору трав отличается от подходов и взглядов на это лечение, которые традиционно сложились в западных странах.

невидимые брекетыБлагодаря современным разработкам появилась уникальная возможность расположить брекет-системы с внутренней поверхности зубов. Это дает возможность сделать брекеты незаметными, при этом можно не думать об эстетической стороне вопроса во время всего курса лечения. Невидимые брекеты сейчас наиболее распространены в мире. Они изготавливается с учетом индивидуального подхода, то есть конкретно для каждого пациента.

как вернуть форму после беременностиВо время беременности и родов тело часто пребывает не в лучшем виде. После нескольких месяцев беременности, когда гормоны были на самом высоком уровне, их уровень снижается, что приводит к дисбалансу и сильной усталости. Несколько советов помогут вам восстановиться после беременности.

советы как устранить легкие недомогания беременностиБоль в спине, усталость, тошнота… Беременность часто сопровождается небольшими неудобствами, причиняющими беспокойство будущей маме. Даже если эти недомогания не являются серьезными, не стоит ими пренебрегать: есть способы облегчить ваше состояние и улучшить самочувствие.

ароматерапияАроматерапия постепенно становится частью медицины. Некоторые лечебные учреждения используют ее в дополнение к традиционным методам лечения. Она помогает избавиться от некоторых проблем, но безопасна ли она?

как высчитать длительность менструального циклаДлительность менструального цикла – это количество дней, которое продолжается ваш менструальный цикл. Это не то же самое, что длительность менструации (количество дней, которое длится менструация). День начала менструации считается первым днем цикла, или началом нового менструального цикла.

rcoltop

Календарь выпусков
Популярное