Статьи с меткой: «фолиевая кислота»

Фолиевая кислота и витамин В9 – это одно и то же вещество. Это ценный витамин, который особенно важно принимать в первые два месяца беременности. Но не следует начинать следить за своим здоровьем только в период беременности. Врачи рекомендуют принимать фолиевую кислоту один-три месяца до зачатия, а затем в течение всего первого триместра.

Большинство людей осознают необходимость приема фолиевой кислоты во время беременности. Но не только беременные женщины нуждаются в этом витамине. Мужчины также должны получать достаточное количество фолиевой кислоты для нормального течения некоторых физиологических функций их организма.

Фолиевая кислота является витаминной добавкой, которая официально рекомендована для женщин, желающих забеременеть. Принимать фолиевую кислоту нужно по меньшей мере за несколько месяцев, а лучше за год до зачатия, что подтверждают клинические исследования.

Фолиевая кислота является синтетической формой фолата, известного как витамин группы B. Как и любые другие вещества, фолиевая кислота требует осторожного применения, поскольку возможна передозировка, хотя и случается она достаточно редко. Точные последствия передозировки фолиевой кислоты пока не ясны, хотя известно, что передозировка не может вызывать серьезные проблемы или осложнения для здоровья даже во время беременности. Однако в случае передозировки вы должны сразу же обратиться к врачу.