Статьи с меткой: «контрастный душ»

Контрастный душ – простой и доступный метод оздоровления. Смена температур благотворно влияет на здоровье человека. Контрастный душ – именно то, что нужно для полного пробуждения, прилива сил и энергии.

Контрастный душ против простуды нужно использовать крайне аккуратно, чтобы не навредить организму. Важно, чтобы процесс оздоровления проходил правильно.

Контрастный душ против целлюлита - один из самых популярных и доступных методов профилактики и борьбы с «апельсиновой коркой». Принцип контрастного душа предельно прост, в его основе лежит смена температуры воды с холодной на горячую и наоборот.

Чем полезен контрастный душ? Многим идея чередования холодного и горячего душа как терапевтического средства может показаться несостоятельной и несерьезной, но вот финны, русские и, например, латыши, с вами бы точно не согласились. В культурах этих народов горячая баня, за которой следует погружение в ледяную воду, считается одной из самых древних традиций.