Самые эффективные таблетки для похудения: принимать с осторожностью
01 Сентября 2014
Таблетки для похудения могут ускорить обмен веществ, подавить аппетит, связываться с углеводами или выполнять любую другую функцию, которая служит цели похудения. Поскольку в продаже имеется много добавок, которые не проверены и безопасность которых не доказана, нужно всегда соблюдать крайнюю осторожность, обращаясь к любым таблеткам. Если не проявлять осторожность, пристально изучая состав любой принимаемой добавки, можно столкнуться с тем, что негативные последствия превзойдут полученный результат. D4 Thermal Shock ![]() D4 Thermal Shock
Эта добавка - пример так называемых жиросжигателей. Эти вещества действуют, изменяя интенсивность температуры тела на более высокую. Когда температура тела таким образом повышается, естественный обмен веществ усиливается, и организм может сжигать больше калорий. Если при этом заниматься физическими упражнениями, эффект становится особенно сильным. Тренировки в тот период, когда обмен веществ усилен, вдвое эффективнее сжигают калории, в результате чего прогресс наступает быстрее, и вам бывает проще в те дни, когда вы потребляете больше калорий, чем предписано диетой. Побочные эффекты:
Совет: те, кто впервые начинает принимать жиросжигатели, должны начинать с самых маленьких доз. Неосторожность приводит к передозировке. Ксеникал Ксеникал был одобрен в качестве диетической таблетки в 1999 году, и его эффективность объясняется тем, что он препятствует поглощению пищевого жира организмом, что хорошо согласуется с диетой и упражнениями. Ксеникал может снижать усвоение жирорастворимых витаминов А, D, Е и К, поэтому, впервые принимая ксеникал, важно не допустить передозировки. Побочные эффекты могут включать: жирный стул, газы, частые испражнения. Принимая ксеникал, нужно все время следить за диетой, чтобы избежать негативных последствий. Фентермин ![]() Фентермин
Фентермин можно принимать только по назначению врача. Это препарат для подавления аппетита. Класс лекарств, к которым относится фентермин, угнетает симпатическую нервную систему. Они помогают похудеть благодаря более быстрому насыщению во время приема пищи. Побочные эффекты: фентермин может влиять на частоту сердечных сокращений и на артериальное давление. Те, у кого высокое давление, проблемы с сердцем или щитовидной железой, должны принимать этот препарат с крайней осторожностью. Алли ![]() Алли
Препарат Алли действует как поглотитель жира. Он привязывается к жировым клеткам, чтобы сделать их более подвижными, и жир легко выводится из организма, вместо того чтобы накапливаться. Побочные эффекты:
Худия Этот препарат действует не сам по себе, а вместе с изменениями пищевых привычек у того, кто его принимает. Он работает, подавляя аппетит до такого состояния, которым можно управлять, не приводя к срывам диеты в конце дня. Хотя нет объективных научных подтверждений тому, что эффект подавления аппетита на 100% успешен, известные побочные эффекты также отсутствуют, что позволяет безопасно экспериментировать с этим препаратом и выяснить, насколько он для вас эффективен. Эстрин и Akavar 20/50 ![]() Эстрин и Akavar 20/50
Эта добавка состоит из таблеток Estrin-D и Akavar 20/50. Таблетки в особенности направлены на женщин в состоянии менопаузы и содержат одинаковое количество кофеина. Эффект препарата можно сравнить с эффектом других источников крепкого кофеина, хотя нет научных доказательств их эффективности. Зеленый кофе ![]() Зеленый кофе
Экстракт из зеленых зерен кофе сегодня очень популярен в мире фитнеса. Он содержит хлорогеновую кислоту, которой нет в обычных обжаренных зернах кофе. Способность зеленого кофе сокращать жировые отложения была протестирована во время исследований. Участников исследования поделили на три группы, одна из которых получала низкие дозы зеленого кофе, вторая – высокие, а третья – плацебо. Участники не вносили значительных изменений в свою привычную диету. Результаты показали, что те, кто принимал экстракт зеленого кофе, похудели приблизительно на 10% больше, чем те, кто был на плацебо. Кроме того, за двадцать две недели исследования содержание жира в организме у них уменьшилось примерно на 16%. Ингредиент, который делает зеленые бобы кофе таким эффективным сжигателем жира – не кофеин, а, скорее, хлорогеновая кислота. В процессе обжаривания зерен эта кислота разрушается. Участники исследования, принимавшие экстракт зеленого кофе, не сообщили о побочных эффектах, что говорит о том, что хлорогеновая кислота не вредна для здоровья обычного человека. Хотя необходимы дальнейшие исследования этих зерен в качестве универсального жиросжигателя, результаты исследований позволяют предположить, что это одно из самых безопасных и полезных средств, способствующих избавлению от жира, на сегодняшнем рынке. В настоящее время неизвестны негативные побочные эффекты от зерен зеленого кофе, употребляемых продолжительное время. Все ли таблетки для похудения одобрены
Фентермин и ксеникал – это одобренные препараты. Хотя некоторые препараты, продающиеся без рецепта и не одобрены, но показали себя как годные к применению без пагубных эффектов, все-таки рекомендуется избегать их использования. Даже одобренные лекарства следует принимать с осторожностью, поскольку они все же нуждаются в тщательном изучении. Одним из таких препаратов был Гидроксикат, который был одобрен в течение какого-то времени, пока не был изучен и пока не выяснилось, что он напрямую связан с повреждениями печени. Какие бы таблетки для похудения вы не принимали, всегда разумно сочетать их с активными физическими упражнениями и диетой. Если ваше питание и уровень физической активности оптимальны, вы можете быть уверены, что они окажут эффективное действие даже без таблеток. Метки статьи: |