Секреты красоты: голливудская красота за доступную цену
08 Июля 2006|
Стилист из Торонто Cheryl Gushue признается, что занимается поисками косметических средств-новинок, которые может позволить себе среднестастический клиент, жаждущий узнать секреты красоты, превращающие заурядных Золушек в волшебных принцесс. В самом деле, лучшего консультанта нам просто не найти. Gushue: «В отличие от знаменитостей, большинство из нас не имеют в своем распоряжении шеф-поваров, персональных стилистов и личных тренеров, которые работают на нас круглые сутки, - говорит Gushue. – При этом красивая внешность придает нам уверенность в себе, и эта уверенность идет изнутри. Необязательно тратить миллион, чтобы потрясающе выглядеть». Вот несколько советов, как выглядеть на миллион долларов, потратив практически копейки:
У вас нет персонального косметолога? Проведите гидротерапию самостоятельно. Перед тем, как выйти из душа, примите контрастный душ, чередуя холодную и горячую воду (по 15 секунд каждый) в течение 2 минут. Эта простая техника гидротерапии стимулирует кровообращение. Регулярное увлажнение кожи Немедленно после выхода из душа нанесите увлажняющее средство (крем, молочко) – благодаря пару оно быстрее впитается в кожу, смягчая и увлажняя ее. Старайтесь выбирать лосьоны с ингредиентами естественного происхождения, например, с морскими водорослями – они содержат огромное количество питательных веществ. Морские водоросли действуют как естественный загущающий агент, удерживающий влагу и предотвращающий сухость кожи. Советуем обратить особое внимание на последнюю новинку от Lubriderm, лосьон Skin Nourishing с морскими водорослями. Главный секрет красоты: сна много не бывает Отдых и H20. Когда вы не высыпаетесь, кислородный уровень падает, а это означает, что восстановление клеток замедляется. Чем больше вы спите, тем лучше для кожи – она становится свежей и лучше восстанавливается. Самый надежный и многократно проверенный способ зарядить организм необходимой для работы энергией и вывести токсины (в частности, токсины, вызывающие сухость и тусклый цвет кожи) – выпить натощак стакан горячей воды с лимоном.
У вас нет персонального стилиста?
Щетки долой Никогда не расчесывайте мокрые или влажные волосы – они более чувствительны и склонны к ломкости. Старайтесь не сушить волосы феном, пусть они сохнут естественным образом. Укрепляйте волосы Массирование кожи головы ускоряет кровообращение и приток питательных веществ к корням волос, что стимулирует рост здоровых крепких волос. Выполняйте массаж самостоятельно или попросите об этом своего партнера (и ответьте услугой за услугу!).
У вас нет персонального шеф-повара или тренера?
Как выпить не менее восьми стаканов воды в день? Заведите будильник или поставьте напоминание на компьютере – это напомнит вам о необходимости выпить стакан воды. Строим радугу Основательно запаситесь разноцветными фруктами и овощами. Они богаты антиоксидантами, что благотворно скажется на коже, придаст ей здоровое сияние. Путешествие по Сети Существует множество веб-сайтов, посвященных фитнесу, некоторые из них помогут вам разработать программу индивидуальных тренировок. Gushue признает, что установить новый режим ухода за собой довольно непросто. Однако, когда установленный режим станет неотъемлемой и естественной частью вашей повседневной жизни, вы даже не будете задумываться о нем или прикладывать особые усилия и все секреты голливудской красоты покажутся вам всего лишь напрасной тратой денег. Метки статьи: |
.jpg)
