Статьи с меткой: «авторские диеты»

Диета Аткинса относится к низкоуглеводным диетам, а целью ее является потеря веса до 7 кг за две недели. Что же собой представляет эта популярная система похудения?

Женщины всегда стремились сохранить тонкую талию, но новые исследования показывают, что борьба с лишним жиром в области живота необходима не только для красоты, но и для здоровья. Как же уменьшить живот? Один из вариантов – здоровая диета, обеспечивающая необходимыми минералами и витаминами, позволяющая не испытывать чувства голода, но при этом контролировать накопление жира. Вы можете попробовать трехдневную диету, которая поможет вам начать избавляться от лишних отложений на животе.

Многоуровневая диета, созданная доктором Йеном Смитом, прекрасно подходит для похудения. Он утверждает, что данная программа поможет людям, которые хотят начать долговременное похудение и избежать наиболее распространенных ошибок и неприятностей, среди которых чувство голода, дефицит питательных веществ.

Лимонная диета – это гораздо больше, чем диета для похудения. Это настоящая детоксикация, которая позволяет очистить организм от токсинов. Этот режим питания очень популярен в Голливуде, но впервые о лимонной диете заговорили в Швейцарии.

Этот пятидневный режим питания является программой, созданной диетологом Адель Пун. В основе этой диеты лежит управление уровнем сахара, что способствует уменьшению аппетита и желанию набрасываться на вредные продукты, такие как сладости, выпечка, алкогольные напитки.

Одним из краеугольных камней в современной медицине являются диспуты о том, нужно ли очищать организм от шлаков и не принесут ли такие процедуры больше вреда, чем пользы. Учитывая разносторонние мнения даже среди профессионалов, очень трудно сформулировать точный ответ на этот вопрос. По крайней мере, официальная медицина не даёт каких-либо рекомендаций по поводу очистки организма в домашних условиях. Более того, большинство медиков, придерживающихся традиционных взглядов, полагают, что очистку, например, кишечника следует проводить исключительно в специализированных процедурных помещениях под непосредственным присмотром квалифицированного медицинского работника, который знает, какие меры помощи нужно оказать, если что-то пойдёт не так. Разумеется, в этом есть немалое зерно здравого смысла.