 Теплая и ароматная ванна дарит настоящее блаженство, чувство расслабления, обновления, прилива жизненных сил и энергии. Примите расслабляющую лечебную ванну после напряженного трудового дня, и вы заметите, как улучшиться ваше настроение, уйдет стресс и негатив, и, будьте уверенны, ваши близкие также не смогут не заметить произошедшей с вами перемены.
 Оздоровительные детокс-ванны – самый легкий и наиболее эффективный способ выведения из организма вредных веществ. Такую ванну очень легко приготовить в домашних условиях. Горячая вода активизирует кровообращение, снимает стресс и расслабляет. Лежа в теплой ванне, вы потеете, и с потом из организма выходят токсины. Очень полезно добавлять в ванну эпсомскую соль, однако помимо этого ингредиента существует масса растительных компонентов, которые хорошо добавлять в ванну для усиления эффекта.
 Всемирно известные атлеты широко практикуют ледяную терапию, почему бы не попробовать и вам, особенно, если вы тоже занимаетесь спортом. Эта практика широко применяется известными спортсменами, вполне возможно, она подойдет и вам. Может быть, кто-то уже несколько раз пробовал ледяные ванны, но не заметил существенных улучшений, скорее всего здесь причина кроется в неправильной методике приема ванн со льдом. При соблюдении правильной методики и регулярном графике приема ледяные ванны весьма позитивно влияют на восстановительные процессы организма, способствуют приливу сил и улучшению спортивных результатов.
 Уксусные ванны как оздоровительное средство популярны во всем мире. Ванны с добавлением уксуса не только помогают избавиться от различных заболеваний, но и придают коже здоровый сияющий вид.
 Теплая ванна с пеной – одно из самых приятных ощущений. Это время для себя, которое помогает вам отдохнуть. Самые популярные ванны – расслабляющие, но есть несложные домашние рецепты средств для ванны, которые помогают зарядиться энергией или справиться с простудой.
 Принятие ванны можно превратить в особый ритуал, не только очищающий, но и расслабляющий напряженные после долгого трудового дня мышцы, успокаивающий. Полезные свойства горячих ванн - не только для тела, но и для общего психологического и эмоционального состояния человека - известны с незапамятных времен. В приготовлении расслабляющей или, наоборот, тонизирующей ванны помогают разнообразные добавки - например, ароматические масла, пена или соль для ванн.
 Хвойные ванны оказывают успокаивающее воздействие на организм человека, поэтому их часто назначают при неврозах, начальных стадиях гипертонической болезни, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и других заболеваниях, тесно связанных с функциональным состоянием нервной системы.
 Стресс сопровождает современных людей ежедневно: минимум отдыха, многочасовые пробки и поездки в переполненном общественном транспорте, нагрузки на работе - все это приводит к постоянному психологическому давлению. Современные ученые уже давно доказали, что стресс может стать первопричиной или усугубить множество самых разных заболеваний. Один из самых легких и приятных способов борьбы с постоянным эмоциональным напряжением - расслабляющая ванна: она помогает избавиться и от стресса, и от боли в перенапряженных, ноющих мышцах после долгого трудового дня, и от бессонницы.
 Масло для ванны - самый легкий и эффективный способ превратить получасовую процедуру приема ванны в полноценный отдых. Масло для ванны, добавленное в теплую воду, способно не только создать в ванной комнате приятный, успокаивающий или, наоборот, тонизирующий аромат, но и расслабить напряженные мышцы, смягчить кожу, восполнить растраченную за день энергию. Существует несколько способов приготовить ароматную расслабляющую ванну со специальным маслом.
 Говорят, что в древнеримских купальных Каракаллы посетителям предлагали более 20 видов различных ванн и купаний, включая паровые и травяные ванны, массажные процедуры, ванны с минеральной водой и маслами, интенсивные растирания и погружения в разнообразные соляные растворы. Предназначение этих купален заключалось не только в омовении кожи, все эти процедуры проводились также с оздоровительными и косметическими целями.
|
