Диета

Льняное маслоЛьняное масло — важный и незаменимый для здоровья продукт. Регулярное применение льняного масла нормализует работу организма и помогает при многих заболеваниях. Здесь вы найдете подробную информацию о применении льняного масла. О пользе масла из семян льна и его целебных свойствах было известно с древних времен. В древней народной медицине масло льна находило применение для лечения порезов и быстрого заживления ран, для облегчения боли. И по сей день масло льна успешно помогает человеку в борьбе с недугами, сохраняя его здоровье на долгие годы.

специи похудениеЧтобы похудеть, не обязательно мучить себя диетами. То, что поможет вам справиться с лишними килограммами, наверняка есть у вас на кухне.

Морская соль Очень часто диетологи рекомендуют снизить количество употребляемой в пищу соли, однако порой люди забывают, что соль в нормальных количествах попросту необходима для нормального функционирования организма. Соль, употребляемая в составе пищи, помогает, в частности, сохранить нормальный баланс жидкости, предотвратить повышение кровяного давления и, наконец, способствует снижению веса.

Активированный уголь и похудениеАктивированный уголь – безрецептурное лекарственное средство, с детства знакомое всем. Активированный уголь выпускается в форме таблеток, капсул или порошка и является универсальным антидотом. В последнее время об активированном угле заговорили в связи с похудением, указывая его как средство для устранения лишних килограммов.

чай понижающий давлениеПовышенное давление – проблема, весьма распространенная в современном обществе, причем достаточно часто с повышенным давлением сталкиваются люди вполне молодые. Связано это с самыми разными причинами – от стремительного темпа жизни в современном мегаполисе до стресса, постоянно сопровождающего человека в повседневной жизни. Как бы то ни было, существует множество способов понизить давление, не прибегая к лекарственным препаратам – в том числе и специальные лекарственные чаи.

чай с имбиремИмбирь – растение, обладающее множеством полезных свойств для здоровья человека, не зря еще тысячелетия назад имбирь использовался в народной медицине самых разных стран. Имбирь отлично помогает при самых разных проблемах со здоровьем – он помогает бороться с тошнотой и головокружением, эффективен при запорах и проблемах с пищеварением, нормализует работу желудочно-кишечной системы и лечит простудные заболевания. Один из самых легких способов оценить преимущества имбиря для здоровья – это приготовление чая с имбирем, процесс очень простой и отнимающий всего несколько минут.

Яблочный уксус для похудения: кислое делоЯблочный уксус, как и другие виды уксуса, столетиями использовался в разных странах как одно из средств народной медицины для лечения различных заболеваний. А в последнее время яблочному уксусу нашлось еще одно применение – этот вид уксуса отлично способствует быстрому похудению, не имея противопоказаний и абсолютно не вредя здоровью.

какой чай полезнееЧай – напиток не только вкусный, но и полезный: многочисленные полезные свойства чая известны с незапамятных времен, благодаря чему на протяжении вот уже нескольких тысячелетий чай остается самым распространенным напитком практически в любой точке земного шара, уступая только воде.

весОчень многие люди ведут малоподвижный образ жизни, потому что их работа связана с постоянным пребыванием у компьютера. Это ведет к набору веса, который происходит постепенно, иногда незаметно для человека. Но этого можно избежать. Один канадский исследователь предположил, что статичная работа, которую выполняют тысячи людей во всем мире, объясняет заметный рост случаев ожирения до тридцати лет. И, кажется, что нужно всего лишь заниматься физической активностью, чтобы нейтрализовать вред подобного положения. Но не все так просто. Даже если бегать каждую неделю по выходным, при этом продолжая работать в том же режиме, это не спасет ситуацию. Ведь в течение всего дня расход калорий очень мал.

подавить аппетитВы твердо приняли решение избавиться от лишнего веса. Чтобы добиться цели, вы садитесь на диету, рекомендованную специалистами-диетологами, и надеетесь быстро справиться с проблемой лишнего веса. В реальной жизни сидеть на диете не так легко: многие женщины и мужчины, вынужденные по тем или иным причинам соблюдать строгую диету, регулярно испытывают приступы острого желания немедленно съесть что-нибудь вкусное – будь то хот-дог, чипсы, мороженое, печенье или шоколад.

rcoltop

Календарь выпусков
 
Популярное