Здоровье

Добиться белоснежной, сияющей улыбки, не прибегая к помощи стоматологов, вполне возможно: необходимо лишь помнить, что здоровье и белизна зависит от самого важного фактора – того, насколько правильно мы чистим зубы. Даже самая революционная зубная щетка и эффективная зубная паста окажутся бесполезными, если чистить зубы неправильно. Правильная чистка зубов, между тем, поможет не только добиться белоснежной улыбки, но и избавиться от риска появления таких неприятных заболеваний, как кариес или парадонтит.

Аутотренинг называют облегченным вариантом гипноза. Этот способ работы с человеческой психикой имеет меньшую силу, но достаточно высокую эффективность для того, чтобы быть рекомендованным к применению практически каждым, кто хотел бы что-то изменить в своей жизни. А изменить можно многое, потому что силе аутотренинга приписывают не только кардинальная смена настроения и даже характера в разной степени, но и излечение многих заболеваний.

Человеческий организм – это сложнейшая система, которая требует очень бережного обращения и постоянного контроля. А наше тело можно рассматривать как карту, на которую следует ориентироваться в случае сбоев. Этой тактики придерживается восточная медицина, где люди давно научились справляться с внутренними проблемами с помощью одного лишь внешнего воздействия. Для этого существует множество методик, и одна из них – акупунктура, которую мы также называем иглоукалыванием.

Современный рынок полнится средствами, которые обещают избавить от ненавистной угревой сыпи, но, несмотря на это, миллионы людей продолжают мучиться от этой проблемы. Прыщи, угри, воспаления разной степени, краснота, раздражение – все это сильно отравляет жизнь вне зависимости от возраста, в котором эта неприятность оседает на коже лица. Несмотря на кажущийся трагизм ситуации, прыщи – проблема разрешимая, нужно только правильно определить причину их появления и подобрать средство, и желательно, делать это в тандеме со специалистом.

Процесс старения – явление неизбежное, которое можно в какой-то степени замедлить, однако победить невозможно. Если быть готовым к изменениям, приходящим с возрастом, то старость можно встретить достойно. Большинство женщин склонны закрывать глаза на очевидное, отрицая собственный возраст, и, становясь все старше, все острее относятся к возрасту. Подростки мечтают о том, чтобы скорее стать взрослыми, а двадцатилетние и тридцатилетние не думают о грядущем старении. Однако с приближением сорокалетия большинство женщин начинает беспокоиться о возрасте – о том, как скрыть первые признаки старения, прибегая к новейшим эффективным средствам косметики и даже пластическим операциям.

Вросшие волосы - это проблема, с которой часто сталкиваются те, кто предпочитает делать эпиляцию самостоятельно. Выбор домашних средств, с помощью которых можно устранить нежелательные волоски, сильно ограничен. Воск, бритва, крем, электроэпилятор - вот, пожалуй, и всё, на что можно рассчитывать. Известно, что механическое удаление волос влияет на его структуру. Как правило, волосы становятся грубее и толще. Все домашние средства для эпиляции не способны удалить волос целиком вместе с луковицей, они удаляют лишь ту часть волоса, которая растёт на поверхности. Через какое-то время волосок становится слишком жёстким, и не может прорасти сквозь кожу, что и приводит к появлению вросших волос. Особенно это заметно на сухой коже. Избавиться от этой проблемы можно, если правильно проводить эпиляцию, используя только те средства, которые удаляют волос целиком.

Сосудистые звездочки представляют собой образования, выступающие на коже, представляющие собой сеточку из расширенных, поврежденных вен и капилляров. Если мы говорим лишь о сосудистых звездочках, а не о варикозном расширении вен, которое доставляет немало хлопот и причиняет порой сильную боль, то такой дефект имеет лишь косметическую сторону и не опасен для здоровья. Звездочками эти образования называют из-за характерной формы. Медицинское название этого дефекта - телеангиэкстазии, а звездочка - это всего лишь одна из форм, которую они принимают. Телеангиэкстазии могут быть простыми или линейными, когда сквозь кожу проступает едва заметная тонкая сеточка, древовидными, с характерными ответвлениями от главного столбца, звездчатыми или паукообразными, а также пятнистыми, представляющими собой достаточно объемные площади поражения уже не сетчато-нитеобразного характера.

Целлюлит - это больше, чем просто косметический дефект, порождающий комплексы на пляже и обязывающий носить панталоны как у Бриджит Джонс вместо нитеобразных стрингов. «Апельсиновая корка» является проблемой медицинской, потому что это не просто жировые отложения, с которыми справиться можно диетой и физическими упражнениями. При запущенных стадиях целлюлита помочь сможет только врач, к которому обращаться стоит не только тогда, когда бедра и ягодицы испещрены глубокими ямочками и бугорками.

Как бы грустно это не звучало, но уже после 25 лет в организме женщины начинают протекать процессы старения, сначала медленно, а затем и более интенсивно. К 30 годам, а то и ранее, намечаются мимические морщины, еще через 10 лет кожу покроет сеточка морщинок у глаз, сухостью кожи, а далее, в период менопаузы, наблюдается ломкость костей, нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы и другие симптомы, сопутствующие зрелому возрасту. Чем старше становится женщина, тем меньше в ее организме вырабатывается гормона, производимого в яичниках – эстрогена. За этим следует угасание репродуктивной способности и влияние происходит на весь организм в общем – приливы, остеопороз, боли в сердце, нестабильность давления.

Появление коричневых пятен на коже лица и тела никого не украшает, особенно тяжело это переносят женщины. С помощью всевозможных народных средств и косметических способов они стараются избавиться от такой неприятности. Но удается это не всегда, так как зачастую появление пигментных пятен - это не просто косметический дефект, а сигнал организма о том, что в нем есть какое-то неблагополучие.