Тело

Салоны красоты постоянно рекламируют новые косметические процедуры, обещая, что они помогут стать прекраснее и омолодиться на пару десятилетий. Однако не стоит гнаться за всеми новинками: рекламируемые чудо-процедуры зачастую могут оказаться в лучшем случае бесполезными, а то и вредными для здоровья и красоты.

Зачастую в погоне за стройной фигурой люди уделяют все свое внимание избавлению от жировых отложений, совсем забывая о том, что для стройности недостаточно избавиться от жира. Огромное значение имеет также тонус мышц: упругие мускулы делают фигуру подтянутой и привлекательной, даже если вес несколько превышает идеальный.

Искусство парфюмерии известно человечеству с древности, и на сегодняшний день существует огромное количество ароматов на любой кошелек и вкус. Но как сориентироваться во всем этом многообразии и подобрать духи, которые будут не просто хороши сами по себе, но станут отражением индивидуальности, подчеркнут природное обаяние женщины и добавят ей привлекательности?

Изящные ухоженные руки много говорят о женщине. К сожалению, натуральные ногти многих представительниц прекрасного пола оставляют желать лучшего: они слоятся, ломаются, плохо растут. В такой ситуации на помощь приходит процедура наращивания ногтей. Нарощенные ногти выглядят естественно и красиво, они удобны и эффектны.

Не всем женщинам природа дала крепкие и длинные ногти – многие всю жизнь только мечтают об эффектном маникюре. К счастью, существует способ мгновенно придать рукам роскошный вид. Накладные ногти – настоящее спасение для женщин, которые хотят великолепно выглядеть, но не имеют возможности регулярно осуществлять специальный уход за своими руками.

Стереотипные представления о том, каким должен быть настоящий мужчина, со временем меняются. И если раньше считалось, что представителям сильного пола не следует уделять своей внешности излишнее внимание, то сегодня мужские духи или специальная мужская косметика никого уже не удивляют. Многие мужчины охотно выбирают новые ароматы или принимают их в качестве подарков от возлюбленных.

Наряду с траволечением, тайский массаж является традиционным оздоровительным методом тайской медицины. Этот массаж представляет собой сложное воздействие на человеческий организм, способное исцелить многие заболевания. Вопреки распространенному мнению классический тайский массаж не имеет ничего общего с эротическим массажем, который практикуется во многих салонах.

Жировые отложения на спине обычно не такие заметные, как на животе, но, тем не менее, они могут вызывать дискомфорт, когда вам случается надевать открытую одежду. Чтобы убрать этот жир, необходимо не только тратить больше калорий, чем потреблять, но и выполнять специальные упражнения, которые помогут нарастить мышечную ткань на спине.

С возрастом мышечная сила естественным образом снижается, и женщины, которые вели малоподвижный образ жизни или в течение длительного времени не могли двигаться из-за болезни, особенно подвержены болям в спине и другим проблемам, с которыми часто сталкиваются пожилые люди. Регулярное и осторожное выполнение упражнений, укрепляющих мышцы спины, в известной степени поможет справиться и с такими проблемами, как остеопороз, диабет, ожирение. Однако чаще всего описанные здесь виды физических нагрузок используются именно для облегчения болей в спине.

Около 80% женщин во время беременности страдают от болей в пояснице. Эта боль может варьироваться от легкого дискомфорта до очень сильной боли, не дающей нормально заниматься повседневными делами. Боль в пояснице является результатом воздействия таких факторов, как увеличение размера матки, усиление давления в области живота, менее стабильные суставы, увеличение веса и смещение центра тяжести тела. При помощи специальных упражнений вы сможете укрепить мышцы спины, живота и таза, что существенно облегчит боли в пояснице. Перед выполнением любых упражнений беременным женщинам особенно важно делать растяжку, а также при появлении любого дискомфорта консультироваться с врачом.